A stresszről - folytatás: Ha túl sok a stressz...
A mai modern világban a gyors stresszreakciók helyére az állandósult, túlzott mértékű stressz és szorongás lép, ami amellett, hogy kellemetlen érzés még komoly egészségkárosító hatása is van. Állandósul a feszültség az izomzatban, agyunk folyamatosan éber állapotba kerül, amit idegességként érzékelünk.