Stressz

A masszázs közvetlenül a bőrre és az izmokra hat, ezáltal pedig közvetetten minden másra is a szervezetben, az idegrendszertől kezdve a csontokon, ízületeken át a belső szervekig. Serkenti a vérkeringést, az anyagcserét és a kiválasztást is. Feloldja az izomgörcsöket, izomfeszüléseket és kellő mennyiségű vért juttat a perifériákra. Ezek a hatások megnyugtatják az elmét, a légzést, így segít a relaxációban, segít nyugalomba kerülni.

A mai modern világban a gyors stresszreakciók helyére az állandósult, túlzott mértékű stressz és szorongás lép, ami amellett, hogy kellemetlen érzés még komoly egészségkárosító hatása is van. Állandósul a feszültség az izomzatban, agyunk folyamatosan éber állapotba kerül, amit idegességként érzékelünk.

Az utóbbi időben rengeteget foglalkozunk a stresszel, gyakran egészségügyi problémáinkat is hozzá kapcsoljuk, főként valamilyen negatív körülménnyel azonosítjuk. De mi is a stressz valójában? Jó vagy rossz? Vagy mindkettő előfordulhat? És mióta létezik?

Sziasztok! Elérkezett a pillanat, mikor lehull a lepel és megmutatjuk nektek a nyereményjátékra érkezett fotókat. Ezúton is köszönjük, hogy játszottatok velünk, köszönjük a rengeteg képet.